Du hinner! : Ta makten över din tid

Boken handlar om tidsbrist, en känsla som många upplever dagligen trots att vi historiskt sett har mer fritid än någonsin. Den utforskar hur vi uppfattar, använder och värderar vår tid.

Genom att kombinera insikter från neurovetenskap, psykologi, ekonomi och antropologi, ger psykologen och forskaren Jonas Hjalmar Blom en förståelse för hur både naturen och kulturen påverkar vår tidsupplevelse. Målet är att läsaren ska kunna ta kontroll över sin tid och därmed sitt liv.

Boken lär ut hur man undviker vanliga tidsfällor som multitasking, tidsoptimism och att prissätta varje minut, för att istället hitta en balans mellan produktivitet och vila. Syftet är att läsaren ska kunna fylla sin tid med glädje och mening.

Det här är en tankeväckande faktabok som ger djupa insikter om en av våra mest värdefulla resurser och konkreta strategier för att hantera den bättre.